《越自律 越自由》读后感

《越自律 越自由》作者晚情，她是一名刚强自立、有志气、有想法的女性作家。拜读此书，不禁被作者朴实独到的思想所吸引，书中没有华丽的辞藻，没有跌宕起伏的故事情节，却句句深入人心，其中有很多的内容，让我不禁想要与大家分享。

“为什么你只有三分钟热度。”三分钟热度的事儿，我们的身边并不缺乏。举个最简单的例子，相信你的朋友圈也有很多人在减肥，但仅仅能够持续一天、一周、一个月，大多数人只是每天在喊口号，做不到坚持。却有少部分人凭借日复一日的锻炼、控制食量等方式获得了想要的结果，那这份坚持就是最简单的自律。就像50岁的白岩松，在他的一次演讲中提到，现在的他，一周要有五天的时间坚持跑步，还有一次与专业人士踢球，以至于现在仍能够保持健康的体魄和健美的身材。

“如果把找借口的心思花在努力上，你早就成功了。”的确，与其挖空心思为不成功找借口，不如直接去找成功的路径。与自律相反的词有很多，如半途而废、三天打鱼两天晒网等等，平时我们都是当作玩笑话，一笑而过。也许你会觉得，自己情商和智商都不如别人，于是放弃拼搏，可是职场上真正成功人士，小胜靠智，大胜靠德，靠的是一点一滴的积累，坚决不放弃。

很多人觉得自律是一件很苦的事情，其实当你尝到自律的甜头，就会发现，其实自律是一件很酷的事情。身体上的一点点辛苦怎能比得上精神上巨大的满足，还有它带给你实质上的奖励。

自律是一种能力，自律是一种风度，自律能让你变得更优秀。那些不放任、不沉沦，自律的人，才能将自己的人生书写得更华丽，值得更多人的尊重和敬仰。

平安城收费站 邵一丹