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清东陵收费站:八段锦练起来 精气神亮出来

2024-04-22 09:22   作者:张巧玉 来源:京哈北线分公司-清东陵收费站

八段锦1

为不断满足站区职工精神文化需求,提高身体素质和健康水平,打造健康文明、昂扬向上的职工文化,近日,清东陵收费站立足关心关爱站区职工身心健康,积极倡导群众性的文体活动,八段锦工间操已在站区蔚然成风,深受广大职工喜爱。

八段锦2

每天上午10点,在站职工在宿办楼一楼大厅准时集合,跟随视频练习八段锦。随着音乐响起,大家抬手、跨步、转身、出拳,态度认真,神情专注,潜心练习。双手上托时仰头,双手下落时屈膝,每个小细节都坚持做到位。通过练习八段锦,四肢关节得到了运动,身心由内而外感觉到了放松,达到了劳逸结合的功效。职工们纷纷表示,八段锦整套动作简单易学,柔和连绵,动静相兼,会坚持每天参与进来,增强身体素质,以更加饱满的精神状态投入到工作与生活中。

八段锦3

下一步,清东陵收费站将继续引导站区职工树立健康观念、提升健康意识,进一步提高职工干事创业的凝聚力与向心力,形成健康、快乐、高效的工作氛围,全面展现职工新风貌,为分公司高质量发展贡献力量。

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