为缓解职工长期久坐带来的身体疲劳,提升团队凝聚力与健康素养,近日,玉田城西收费站工会分会组织职工们开展“八段锦”工间操练习活动,为职工身心健康注入“新活力”。
玉田城西收费站工会分会结合站区工作节奏,将每日上午10点定为“集体锻炼时间”。练习过程中,职工们整齐队列、精神饱满,跟随电视屏幕播放的专业八段锦教学视频同步练习。视频中详细拆解了“调理脾胃须单举”“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”等动作的发力点和呼吸节奏。职工们伴随着舒缓的音乐,抬手、转身、屈膝等动作行云流水,一气呵成。职工们纷纷表示:“平时在收费亭久坐,肩颈经常酸痛,练习八段锦后,身体舒展多了,整个人都更有干劲了。”
此次“八段锦”工间操活动,有效缓解了职工们的工作压力与身体不适,营造了“健康工作,快乐生活”的良好氛围。接下来,玉田城西收费站工会分会将秉承“高速创造美好生活”企业使命,持续关注职工身心健康,为站区服务提质增效注入持久动力。
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